NORDICATEAM COACH

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Coaching sportif - Entrainement - Préparation mental

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"Tout est possible à qui rêve, ose, travaille, et n'abandonne jamais" X.Dolan

Et si votre entrainement améliorait votre bien être et vos performances ?  

Seulement voilà le triple constat !

Depuis plus de 10 ans, j'observe, j'écoute les mushers. Voici un échantillon de "ces paroles de mushers" :

- je fais comme ça parce que "untel" fait comme ça,  

- le team a fait xxxx km, les chiens sont prêts

- je vais gagner mes chiens sont de bonne lignée

- je fais ce programme d'entrainement depuis toujours

- de toute façon, je ne trouve pas ou peu d'informations 

Ensuite, le musher et/ou sportif d'attelages canins doit composer avec son propre entrainement et celui de son ou ses chiens. L'état d'entrainement ou de performance optimale est atteint si musher et chien sont en parfaite harmonie, physiquement et mentalement.

Voici un autre enseignement tiré de mon expérience : l'entrainement n'est pas inné. L'objectif, le plan d'entrainement, la gestion du stress...se travaillent et s'acquièrent. C'est bien là, l'objet de l'entrainement, la performance, la préparation mentale. 

Un programme

"Je crée mon 1er programme d'entrainement en 15 jours"

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Concrètement, comment ça se passe !

Le programme est avant tout basé sur la formation en ligne, un accompagnement personnel, structuré et engagé et un suivi.

Vous accédez à tous le contenu du programme (check-list, PDFs, bonus...), coaching individuel (visio), suivi (groupe facebook dédié), dès votre inscription et vous avancez à votre rythme. 

Le programme peut être fait en 15 jours mais votre accès est illimité.

Pour aller plus loin, découvrez le programme

"Je crée mon 1er programme d'entrainement en 15 jours"

"Les 15 questions indispensables pour se créer son programme d'entrainement"

Ma méthode en 5 étapes pour créer votre programme personnel

Etape 1 : Trouver son objectif

Etape 2 : Créer le contenu de son programme

Etape 3 : Choisir la mise en oeuvre

Etape 4 : Etre champion dans sa tête

Etape 5 : Bénéficier d'un accompagnement et d'un suivi

Pour aller plus loin, découvrez le programme

"Je crée mon 1er programme d'entrainement en 15 jours" 

AnneSo

Passionnée d'équitation pendant plus de 30 ans, passionnée des sports d'attelages canins depuis 2009, j'ai fondé Nordicateam Puy Mary, structure d'activités de chiens de traineau suite à mon installation dans le Cantal au Pied du Puy Mary. En 2019, je deviens éducateur sportif attelages canins suite à mon diplome d'état (DEJEPS attelages canins). Je suis formée coach praticien en 2015 et référente Sport Santé Bien Etre au sein de l'association Cantal Dogs Sports Nature.

Plutôt réservée, passionnée, curieuse et bienveillante, loin du profil type du "musheur", j'ai construit mon propre chemin vers l'entrainement de mes chiens et du mien et vers mes objectifs.

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Ma mission

Aujourd'hui, je lance Nordicateam Coach et j'accompagne les sportifs et les sportives notamment en attelages canins qui Osent, entrainer et s'entrainer de manière construite et personnelle, à révéler leur potentiel et celui de leur team tant en loisirs qu'en compétition, à acquérir des connaissances et des compétences en attelages canins. 

Maintenant, j'aide les "musheurs et musheuses" et Vous, à trouver leur propre chemin d'entrainement et à oser vivre leur passion et leur perfectionnement. 

A la fin de cet accompagnement vous serez en mesure de déterminer et fixer vos objectifs, votre objectif de saison, mais pas que aussi professionnel, personnel…, établir un plan d’entrainement canin et humain selon votre propre objectif, et vous préparer mentalement.

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Vous pourriez enfin vous....

créer votre programme d'entrainement

entrainer selon votre spécificité

apprendre une méthode 

obtenir des résultats

Etre l'acteur principal de votre performance 

Pour aller plus loin ensemble, contactez moi

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