L'aventure Lekkarod 2021 aura été de courte durée ! Je drope dimanche soir après les deux premières étapes de Crest-Volland !...

Dans ce tableau, Mathilde Desmasures (stagiaire MFR St Flour pour un stage découverte au Nordicateam Puy Mary) vous présente la...

Respirons 3.6.5 Modulons notre stress ! Recentrons nos émotions ! Soyons en équilibre. La cohérence cardiaque – Le principe La cohérence...

Tout est question d'équilibre ! Ou comment travailler sa technique en traîneau sans la neige ? Le balance board ou planche d'équilibre...

En 2019 pour mon UC3 DEJEPS attelages canin, j'ai développé un outil pour mesurer la quantification du niveau de fatigue de mon attelage...

L'instant coach, c'est quoi ? Des articles de coaching sportif par une coach sportif et entraineur d'attelages canins. L'instant coach,...